Modern yaşamın koşuşturmacasında, gürültüden ve stresten saklanabileceğiniz, gücünüzü geri kazanabileceğiniz ve iç uyumu bulabileceğiniz bir yere sahip olmak çok önemlidir. Meditasyon ve rahatlama için özel olarak yaratılmış kendi bahçenizden daha iyi ne olabilir? Böyle bir bahçe yaratmak, bir sanatçı olduğunuz, doğanın renklerini kullanarak kendi huzur resminizi yarattığınız büyüleyici bir yolculuktur.
İçindekiler
Bitki seçimi: meditasyon ve rahatlama için bir bahçe yaratmak
Bitkiler meditasyon bahçenizin ruhudur.
Bunları yalnızca görünümlerine göre değil, aynı zamanda yarattıkları enerjiye, aromaya ve seslere göre de seçin:
Görsel uyum
- Yeşil uyumun rengidir. Sakinlik hissi yaratmak için yeşilin farklı tonlarını kullanın. Ardıç veya mazı gibi iğne yapraklı bitkiler tüm yıl boyunca güzelliğini koruyacaktır.
- Pürüzsüz çizgiler ve şekiller.
Keskin köşelerden ve düz çizgilerden kaçının. Göze hoş gelen ve zihni rahatlatan akıcı, doğal şekillere sadık kalın.
- Hareket ve rahatlık. Miscanthus veya kamış otu gibi süs otları rüzgarda hafiflik ve hareket hissi yaratacaktır.
Bahçede aromaterapi
- Sakinleştirici aromalar. Lavanta, melisa, papatya, yasemin - bunların hassas aromaları rahatlamanıza ve stresi azaltmanıza yardımcı olacaktır.
- Canlandırıcı notalar.
Bahçede yoga veya jimnastik yapmayı planlıyorsanız nane, biberiye, limon otu enerji ve dinçlik katacaktır.
Doğanın sesleri
- Yaprakların hışırtısı. Rahatlatıcı bir arka plan sesi oluşturmak için huş ağacı veya titrek kavak gibi hışırdayan yaprakları olan ağaçlar dikin.
- Akan suyun sesi. Küçük bir çeşme veya dere, meditasyon etkisi yaratan mırıldanan su seslerini ekleyecektir.
Uzayın uyumu
- Köşeler.
Çitleri, tırmanıcı bitkileri olan pergolaları veya dekoratif paravanları kullanarak meditasyon için inziva alanları oluşturun.
- Düşünme yerleri. Bahçenin en güzel köşelerine bakan bir bank veya rahat bir sandalye yerleştirin.
- Doğal malzemeler. Doğaya yakınlık hissi yaratmak için ahşap, taş, çakıl gibi doğal malzemeler kullanın.
Meditasyon ve rahatlama için bahçeyi tamamlayan dokunuşlar
- Dekoratif unsurlar.
Bahçe heykelleri, Japon fenerleri, kuş besleyicileri ekleyin; göze hoş gelen ve özel bir ruh hali yaratan ayrıntılar.
- Aydınlatma. Bahçe fenerleri veya çelenkler kullanılarak yapılan yumuşak, dağınık aydınlatma, geceleri büyülü bir atmosfer yaratacaktır.
Meditasyon ve rahatlama için bir bahçe oluşturmak, yalnızca sitenizi dönüştürmekle kalmayacak, aynı zamanda kendi huzur ve uyum köşenizi bulmanıza da yardımcı olacak yaratıcı bir süreçtir.