Bolluk Meditasyonu 8. Gün

Zaman:sabah şafak vakti veya 08:08 veya yerel saatle 20:08 veya sadece akşam gün batımında.
Süre: 8-15 dakika.

Hazırlık

• Kimsenin sizi rahatsız etmeyeceği sessiz bir yer bulun.
• Rahatça oturun, sırtınızı dikleştirin, yakınlaşın.

  gözleriniz.

• Vücudunuzun rahatlamasına izin vererek 8 derin nefes alıp verin.

Akış zihniyeti

• Tacınızın üzerinde Sirius yıldızının parladığını ve ondan yumuşak, altın-mavi bir ışık akışının size indiğini hayal edin.
• Bu enerjinin tüm vücudunuzu nasıl doldurduğunu, kalbinizi ısıttığını, neşe ve güven duygusunu güçlendirdiğini hissedin.

Bolluk görüntüleri

• Önünüzde açılan ve sınırsız olanaklara açılan bir kapı olan Aslan Kapısı'nın tepesinde durduğunuzu hayal edin.
• Kapının ötesinde, hayata çekmek istediğiniz her şeyi görürsünüz: ilham veren iş, sevdikleriniz, refah, sağlık, seyahat.
• Bu görüntülerin mümkün olduğunca canlı olmasına izin verin, ayrıntılar, sesler, kokular ekleyin,

Olumlamalar

Zihinsel olarak veya yüksek sesle8 kez tekrarlayın:

"Bolluk akışına açığım.
En iyisini hak ediyorum.
Evrenin armağanlarını şükranla kabul ediyorum."

Devletin sağlamlaşması

• Tüm bunların olduğunu hayal edin.

  istediğiniz görüntüler sorunsuz bir şekilde kalbinize girer ve içinizde sabitlenir.

• Her şeyin zaten gerçekleştiğinden emin olun.
• Derin bir nefes alın, yavaşça nefes verin ve gözlerinizi açın.

İpucu: Meditasyondan sonra duygu ve düşüncelerinizi bir şükran günlüğüne yazın; bu, etkiyi artıracak ve yeni durumu "sabitlemeye" yardımcı olacaktır.