Gerçekten özel bir podcast bölümü. Herkesin "kendin ol" diye bağırdığı ama kimsenin size nasıl yapılacağını söylemediği bir dünyada gerçek benliğinizi bulmakla ilgilidir. Çok yıpranmış bir yolda yürürken, “doğru olanı” yaparken, derinlerde bir yerde bir şeyin “Bu senin mi?” diye fısıldadığını bilir misin? Bu podcast tam olarak bununla ilgili.
Hayatın sizi tam anlamıyla çelme taktığı ve sonunda durup kendinizi dinlediğiniz an hakkında. Konuğum, on yıl önce hayatını kökten değiştiren bir adam olan Igor Budnikov. Hayal edin: MGIMO, avukatlık kariyeri, Amerikan kurumsal rüyasına giden yol. Ve aniden - bir kırık. Gerçekten. Kırık bir bacak, hayatın tamamen yeniden başlatılmasına yol açan dönüm noktası haline gelir.
Çok zor bir konuyu ele aldık, yeni nesil öğretmenin kim olduğunu, hangi yeterlilik ve becerilere sahip olması gerektiğini konuştuk. Ve elbette bir matematik öğretmeninin kim olduğu açık, ama ne tür bir meditasyon öğretmeni olmalı? Bir keresinde Amerika'da Farkındalık üzerine yaptığım çalışmamda ilk atölyeyi düzenlemek zorunda kaldığımızı hatırlıyorum ve birçok insanın insanları nerede bulacağına dair soruları vardı.
Tara Brach daha sonra arkadaşları veya akrabaları için bir meditasyon kursu düzenlemeyi tavsiye etti. Ve bir kız şöyle dedi: "Her cumartesi çılgın partilere gittiğimi biliyorlarsa onlarla nasıl vakit geçirebilirim?" Ve bir matematik öğretmeninin sigara içmesi, içki içmesi veya partiye gitmesi konusunda herhangi bir şikayet söz konusu değildir. Ancak meditasyon öğretmenine hemen uyması gereken erdemlerin bir listesi verilir.
Ve bu konu sadece meditasyonla ilgili değil, her şeyden önce kendinize karşı dürüst olmakla ilgili. Çevrenizde "yapmalılar" ve "yapmalılar" korosu gürültülüyken iç sesinizi nasıl duyacağınız hakkında. Başka birinin standartlarına uygun yaşamıyormuş gibi görünseniz bile, kendiniz olma cesareti hakkında. Igor çok kişisel bir şey paylaştı - şüpheleri ve korkuları hakkında, daha yeni başladığında öğretmeni Anthony'yi kopyalama girişimleri hakkında ve ezberlenmiş terimler olmadan ve olduğundan daha derin görünme girişimleri olmadan nihayet kendisi olmasına izin verdiği o önemli an hakkında.
Genel olarak bir yol ayrımında duruyorsanız ya da başkalarına öğretmen ya da akıl hocası olma hakkınızdan şüphe duyuyorsanız bu konu kesinlikle size göre. Bu sohbet benim için çok terapi niteliğindeydi.