Şu anda, önemli ve çok keyifli bir egzersiz olarak, kalbinizle daha derin bir temas kurmanıza, kendinizi ve çevrenizdeki insanlar için bir ışık, neşe, sevgi, maneviyat kaynağı olma yeteneğinizi ve dolayısıyla bir Tanrıça olma yeteneğinizi daha iyi anlamanıza olanak sağlayacak, basit ve büyülü bir "Kalbin Işığı" meditasyonu yapmanızı önermek istiyorum.
Bu uygulama kalbinize olumlu bir deneyim yaşatır. Ve elbette, en iyi Angelaite'nin meditasyon müziğiyle icra edilir (web sitesi: www.angelight.ru).
Eski bilgeler ve inisiyeler, kadın ve erkek için ortak bir dil bulmanın her zaman kolay olmadığının farkındaydı. Ve bu nedenle, meditasyon yoluyla, sözsüz ilişkileri geliştirmenin harika bir yolu keşfedildi.
Özel büyüsü, partnerinizin coğrafi olarak tam olarak nerede, yakınlarda veya dünyanın diğer tarafında olduğunun gerçekten önemli olmaması gerçeğinde yatmaktadır. Onunla iletişim kurabilirsiniz. Ona duygularınızı kelimeler olmadan ifade edebilirsiniz. Bu meditasyon, ailedeki herhangi bir anlaşmazlığı çözmenin ve ilişkileri sevgi, neşe ve uyumla doldurmanın harika bir yoludur.
Bunu istediğiniz zaman gerçekleştirebilirsiniz.
Yürütme tekniği. Lütfen bacaklarınız 90 derecelik açıyla bükülü ve sırtınız düz olacak şekilde oturun. Omurga düzdür. Omuzlar çöktü. Eller göğsün üzerinde çapraz durur (sol üstte). Çok önemli bir koşul: Rahat edebileceğiniz bir pozisyonda oturmalısınız.
Lütfen gözlerinizi kapatın ve dikkatinizi nefesinize verin.
Nefes alın... ve nefes verin... Nefes alın... ve nefes verin... Göğsünüzün nasıl yükselip alçaldığını hissedin. Havanın solunum yollarından nasıl girip çıktığı. Nefesinizin sakinleşmesine izin verin. Nefesinizi dinleyin. Nefes alışınız neye benziyor ve nefes verişiniz nasıl bir ses? Nefes alma ve verme arasında duraklamalar olup olmadığına dikkat edin.
Ve nefes alma ile nefes verme, nefes verme ile nefes alma arasında duraklamalar olmadan nefes almaya çalışın. Bu şekilde bağlantılı nefes denilen nefesi alırsınız. Bu tutarlı nefesle birkaç dakika ara vermeden nefes alın...
Şimdi vücudunuzu boş bir sürahi olarak hayal etmenize ve hissetmenize izin verin, burada derimiz sürahinin duvarlarıdır ve içeride sessiz bir boşluk vardır.
Kolayca hayal edebilir ve görebilir, hissedebilir veya gerçekleştirebilirsiniz. Bunu stres yaşamadan yapabilirsiniz. Beden boş bir sürahi gibidir. Vücudumuz boş bir sürahi gibidir. Ve bu boşluğu dolduran yalnızca nefes alma ve verme vardır. Ve nefesimizin bu sessizliğinde, tepenizde nilüfer yaprakları gibi bir pencerenin nasıl açıldığını ve taçtaki bu cennetsel pencereye gökten bir ışık akışının nasıl akmaya başladığını hayal edebilir, görebilir veya hissedebilirsiniz.
Vücudunuzun, boş bir sürahi gibi, ayak parmak uçlarınızdan başlayarak su gibi bu ışık akışıyla nasıl dolduğunu görebilir ve hissedebilirsiniz...
Cennetten gelen ışığın başınızdan vücudunuza nasıl nüfuz ettiğini ve ayaklarınızı, bacaklarınızı doldurduğunu görebilir ve hissedebilirsiniz. buzağılar. Boş bir sürahi gibi tüm bedeniniz su gibi hafif bir ışıkla doludur. Hafif, hoş bir ışık akışı gövdeyi taçtan doldurur. Vücudumuzdaki ışık seviyesi, sürahideki su gibi yükselir ve hafif, hoş bir ışık uyluklarımızı doldurur.
Işık vücudunuza nüfuz etmeye devam ederek kalçalarınızı ve karnınızı doldurur.
Işık seviyesinin daha da yükselmesine izin verin ve göğsü ve karnı doldurun. Işık vücudumuza tepeden nüfuz eder ve omuzlardan aşağı akarak kolları doldurur. Kollarımız ve gövdemiz giderek daha fazla sıvı gibi ışıkla doluyor. Işık boynu ve başı doldurur. Vücudumuz ışıkla doludur.
Ve tamamen ışıkla dolduğunda, ellerinizi açın ve avuçlarınız yukarı bakacak şekilde dizlerinizin üzerine koyun.
Işık gökyüzünden akmaya ve başınızın üstünden vücudunuzu doldurmaya devam ediyor. Ve artık ilişki kurmak istediğiniz kişiyi karşınızda hayal edebiliyor ve hissedebiliyorsunuz. Ve vücudunuzu dolduran ışığın, kalbinizden elleriniz aracılığıyla, avuçlarınızdan bir ışık akışı olarak, ilişki kurmak istediğiniz kişiye akmasına izin verin.
Hafif, hoş bir ışık, ilişki kurmak istediğimiz kişinin vücudunu sarmaya başlayabilir. Işık onu giderek daha çok kuşatıyor.
Işık, ilişki kurmak istediğiniz kişinin figürünü tamamen kapladığında ve onun figürü yerine sadece ışık görüp hissettiğinizde, ona kalbinizden sevgi ve şükran sözlerini söyleyin ve gülümseyin.
Bitirdiğinizde ellerinizi kapatın ve tekrar göğsünüzün üzerinde çaprazlayın (sol üstte). Daha sonra başınızın üstündeki nilüfer yapraklarını kapatın ve yardımınız ve sevginiz için Evrenin güçlerine teşekkür edin.Hazır olduğunuzda tüm vücudunuzu nazikçe gerin, derin bir nefes alın ve verin ve gözlerinizi açın.
Eminim bu büyülü meditasyonu zaman zaman yapmaktan gerçekten keyif alacaksınız.
Ben de bunu gerçekten seviyorum.Bu meditasyonun iki özel özelliği var. İlki, vücudunuzu yeni, taze sevgi ve ışık enerjisiyle doldurmanızdır. İkincisi ise, yaratıcı sürecinize yakınınızdan, sizin için önemli olan, sevginizin bir parçasını onunla paylaşan bir kişiyi de dahil edersiniz, bu da onun mutlu kaderine küçük bir katkı yaptığınız anlamına gelir.
Makalenin yazarı
Arina SokolovaTarot, ritüeller ve enerji uygulamaları konusunda 15 yıldan fazla deneyime sahip ezoterik araştırmacı. Makalelerinde yalnızca doğrulanmış bilgileri, uzmanların incelemelerini ve kişisel gözlemlerini paylaşıyor. Amaç herkesin ustasını ve kendini anlamanın yolunu bulmasına yardımcı olmaktır.