Yuliana Sokolovskaya sizlerle,
Ve bugün ince bedenimizin yedinci çakrası olan Sahasrara üzerine meditasyon yapacağız.
Sahasrara taç çakradır,
Taç çakra,
Kraliyet çakrası,
Aynı zamanda Brahma çakra veya Brahma'dır.
çakra,
Hindistan'da sıklıkla söylendiği gibi.
Bu çakrayı dengede tutmak neden önemlidir?
Sezgi,
İçgörü,
Kişinin amacını ve benzersizliğini anlama, ilahi doğası uyumlu bir taç çakra ile tamamlanır.
Yedinci çakra ne kadar uyumlu çalışırsa,
Kişi hayatını o kadar iyi gerçekleştirir.
Kişisel kimliğinin potansiyeli ne kadar tam olarak ortaya çıkarsa,
Daha yüksek güçlere güven oluşur,
Evrenin Yaratıcısı,
Kozmosun enerjisi ve daha yüksek güçlerle bağlantı kurulur.
Taç çakra gelişmemişse,
Kişi Yaradan’a ve dünyaya karşı güvensizlik yaşar,
İnsanlara karşı güvensizlik yaşar,
Hissedebilir.
kayıp,
Yalnız,
İnsanlarla ilişki kurmak zordur,
Kayıp ve ölüm korkusu sıklıkla ortaya çıkar.
Bu çakranın biju mantrasına dayanan Sahasrara için geleneksel yoga meditasyonları olarak bulunurlar,
Om,
Onun yantrası,
Bin yapraklı kar beyazı nilüfer
Böylece yönlendirilir meditasyonlar.
Bu sayımızda rehberli bir meditasyon yapacağız.
Bu meditasyonu aylarca uygulamak, sezgilerinizi geliştirmenize,
Gerçek yaşam değerlerinizi,
Benzersizliğinizi,
ilahi amacınızı,
En yüksek güçlerle bağlantınızı kurmanıza ve güçlendirmenize,
Yaradan ile bağlantınıza yardımcı olacaktır.
Dengeli bir taç çakra kişinin kendi farkındalığını verir.
maneviyat,
Uyum hissi yaratır,
Hafiflik ve neşe,
Dünyanın İlahi tarafıyla bağlantı hissi verir.
Hemen meditasyonu yapalım.
Kabul edin,
Lütfen,
Uygun pozisyon
Gözlerinizi kapatın ve rahatlayın.
Dikkatinizi başınızın tepesinden uçlarına kadar yönlendirin. ayak parmaklarınız.
Gevşemenin her alanı nasıl doldurduğunu hissedin
Vücudunuzun her hücresi.
Hoş bir sıcaklık dalgası sizi sarar,
Gevşemiş ve tamamen sakin olursunuz.
Dikkatinizi nefes almaya yönlendirin,
Her nefes verişte daha da fazla rahatlarsınız.
Taçtan uçlara kadar tam bir rahatlama.
ayak parmakları,
Alın,
Gözler,
Kaşların arası,
Tüm yüz,
Boyun,
Omuzlar,
Göbek,
Her iki el,
Her iki bacak.
Tam bir rahatlama.
Şimdi
Enerjinin Dünyanın merkezinden yükseldiğini hayal edin. yukarı,
Yüzeye ulaşır ve ayaklarınızın arasından tüm vücudunuzu doldurur.
Bu enerjinin o kadar büyük olduğunu,
Bedeninizin sınırlarını aştığını ve sizi her taraftan sardığını hissedin.
Bu enerji, bin yapraklı güzel bir kar beyazı nilüfer oluşturur,
Ve şimdi bu güzel nilüferin merkezindesiniz.
Ve etrafınızdaki her şey tamamen tamamen karanlık,
Ve sadece kar beyazı yapraklar yumuşak bir şekilde içeriden ılık ışıkla parlıyor.
Çok yakında şafak başlayacak,
Ve şimdi Güneş'in ilk ışınlarının lotus yapraklarını nasıl yumuşak altın rengi bir renge boyadığını görebilirsiniz.
Lotus Dünya'nın üzerinde yükselir ve Güneş'e doğru koşar.
Yumuşak ve dikkatli bir şekilde, lotus sizi Dünya'dan giderek daha da uzağa taşır.
yıldızlar,
Yolunuzda yıldızlar dostça parlıyor,
Ve nilüfer,
Yumuşak bir koza gibi,
Yapraklarıyla sizi ısıtır.
Acele etmeyin,
Şimdi gezegenlere hayran kalın,
Yıldızlar,
Diğer ışıklar,
Dünyamıza bakın,
Dünyanın uzaydan görünümü güzel,
Ama biliyorsunuz,
Daha da şaşırtıcı dünyalar var,
Ve ayrıca onlarla bir bağlantınız var.
Yavaş yavaş ve zevkle, yıldızlararası uzayın titreşimlerine uyum sağlayın,
Daha yüksek kuvvetlerin titreşimine,
Yaratıcının Titreşimlerine.
Çok sayıda yıldızın ve Güneş'in ışınlarının nasıl nazikçe ısındığını hissedin.
Işınlarıyla sizi kucaklıyor,
Ve rahatlamış ve tamamen sakinleşmişsiniz,
Ve yıldızlar kozmik danslarında dönüyorlar ve size en önemli anlamları aktarıyorlar.
Dikkatinizi başınızın üst kısmındaki taç çakra bölgesine yönlendirin ve buradaki enerjinin hareketini hissedin.
Sıcaklık olabilir,
Daha yoğun bir hava hissi,
Bazı hoşluklar tüylerim diken diken olacak veya başka hisler yaşayacaksınız.
Herkesin kendine ait bir hissi olacak.
Bu enerjilerin başınızın üst kısmındaki bölgede bir su girdabı gibi döndüğünü hayal edin.
Bu harekete güvenin ve kozmik enerjilerin ve vücudunuzun enerjilerinin uyumlu bir ritimle senkronize olmasına izin verin.
Bu
Dans gibi,
Hareketler içinizden, varlığınızın özünden geldiğinde.
Sizi enerjiyle doldurur,
Taç çakrayı uyumlu hale getirir
Bedeninizin her hücresini uyumlu hale getirir
Tüm varlığınızı.
Uyum beş düzeyde gerçekleşir: Fiziksel,
Enerjik,
Duygusal,
Zihinsel ve ruhsal.
Düşünceler yavaşlar,
Beden ve bilinç sakin enerji ve uyumla dolar.
Enerjinin hareketi size rahatlama,
Huzur,
Neşe ve uyum getirir.
Bu akışta kalın.
Bir süre bekleyin ve
Size gelen bilgileri gözlemleyin.
Tek tek kelimeler,
Cümleler,
Şeklinde resimler,
Renkler,
Çanırımlar,
Sesler,
Kokular, Duygular
Şeklinde gelebilir.
Artık herkesin kendine ait bir bilgisi olacak.
ruhsal yaşamınız için önemli olan bu bilgiyi almak için kendinize izin verin.
Daha sonra deşifre edeceksiniz,
Şimdilik sadece izleyin.
Yükselttiğiniz enerjinin hareketini takip edin,
Uçun,
Bedeniniz ve bilinciniz kozmik ritimlerle,
Enerjiyle,
Titreşimlerle,
Yaratıcı.
Bu anın tadını çıkarın,
Yüksek Güçlere güvenin ve Taç Çakranın uyum sürecinin basitçe gerçekleşmesine izin verin.
Bu sizin için mümkün olan en iyi şekilde ve mümkün olan en yüksek şekilde gerçekleşir.
Ve
Bedeninizin her hücresinin nasıl dolduğunu hissedin.
sıcaklık,
Neşe,
Güç,
Enerji,
Uyum ve şükran.
Bedeninizin her hücresiyle, var olan her şeyle birliği,
Bu dünyadaki tüm canlılarla birliği,
Kozmik enerjilerle birliği,
Yüksek Güçlerle Birliği,
Yaratıcı.
Bunu tüm kalbinizle hissedin,
Bütün varlığınız ile hissedin.
Bu anın tadını çıkarın.
Şimdi yavaşça,
Yavaşça dikkatinizi vücudunuza verin,
Parmaklarınızı yavaşça hareket ettirin,
Ayak parmaklarınızı yavaşça hareket ettirin,
Gerin,
Gülümseyin,
Ayaklarınızı açın.
gözler.
Taç Çakra meditasyonumuz bitti,
Bir ay boyunca yapın,
Esansiyel yağlar bu meditasyonun etkisini artırmanıza yardımcı olacaktır. Tütsü,
Dünyalar,
Fesleğen,
Gülağacı,
Ayrıca Taç Çakranın uyumlaştırılması hizmet uygulamasına yardımcı olacaktır,
Gönüllülük ve hayırseverlik,
Ve elbette günlük farkındalık ve ruhsal gelişim üzerine çalışın.
Mutlu ve sağlıklı olun!